Yoga Fest Macaé: Celebrando a Harmonia e o Bem-Estar em Meio à Natureza
No próximo dia 18 de junho, a Imbetiba será palco do aguardado Yoga Fest Macaé. O evento, que promete reunir amantes da prática milenar, acontecerá no anfiteatro localizado na orla da praia de Imbetiba. Com uma programação diversificada, o Yoga Fest Macaé busca proporcionar momentos de conexão, equilíbrio e bem-estar para todos os participantes.
A programação do dia começará logo cedo, às 6h, com a tradicional Saudação ao Sol, executada 108 vezes, um gesto de reverência e gratidão direcionado aos professores e praticantes presentes. Em seguida, às 8h30, será realizada a cerimônia de abertura, marcando o início oficial do evento.
Às 9h, os participantes poderão desfrutar de uma sessão de Alongamento e Respiração, guiada por especialistas no assunto. Esse momento proporcionará o aquecimento adequado para a jornada de práticas que estão por vir.
Às 9h30, será a vez do Yoga para todos, uma sessão inclusiva e aberta a pessoas de todas as idades e níveis de experiência. Essa atividade é uma oportunidade única para experimentar e desfrutar dos benefícios do yoga em um ambiente acolhedor e inspirador.
Às 10h30, os praticantes mais aventureiros poderão se desafiar com a prática de Power Yoga, uma modalidade que combina força, flexibilidade e equilíbrio. A intensidade dessa atividade energizante certamente impulsionará os participantes a superarem seus limites.
Na sequência, às 11h30, haverá uma Roda de Mantras, momento em que os participantes poderão entoar cânticos sagrados, nutrindo a espiritualidade e criando uma atmosfera de paz e serenidade.
Após uma pausa para o almoço, às 15h, será realizada uma sessão especialmente voltada para as crianças. O Yoga para Crianças proporcionará momentos de diversão, aprendizado e consciência corporal, ensinando desde cedo a importância da saúde física e mental.
Às 16h, será a vez do Hatha Vinyasa Yoga, uma prática que combina posturas estáticas e fluidez de movimentos, trazendo um equilíbrio entre o esforço físico e a tranquilidade mental.
A partir das 17h os participantes poderão desacelerar e se reconectar consigo mesmos em uma sessão de Respiração e Meditação. Essa prática promoverá um profundo relaxamento e ajudará a equilibrar as energias, encerrando o dia com serenidade.
Às 17h30, acontecerá o encerramento do Yoga Fest Macaé com uma última Roda de Mantras, envolvendo todos os presentes em uma harmoniosa despedida.
O Yoga Fest Macaé é um evento imperdível para aqueles que buscam um momento de conexão consigo mesmos e com a natureza. Além das atividades
Programação:
6h – Saudação ao Sol ( 108 vezes direcionado aos professores e praticantes)
8h30 – Abertura
9h – Alongamento + Respiração
9h30 – Yoga para todos
10h30 – Power Yoga
11h30 – Roda de Mantras
15h00 – Yoga para Crianças
16h00 – Hatha Vinyasa Yoga
17h00 – Respiração + Meditação
17h30 – Encerramento com Roda de Mantras
Yoga Fest Macaé
Que horas: 6h às 17h30
Onde: Anfriteatro da Imbetiba
Quanto: entrada franca
