A pedra ícone do Sana, distrito da serra de Macaé, o Peito do Pombo, tem 1.400 m de altitude e trilha considerada de nível difícil. São 15 km e o tempo para subir varia de acordo com o condicionamento físico, vai de 2,5 h a 5h. Muitos preferem fazer a trilha do Trilha do Peito do Pombo de madrugada para assistir o visual incrível que é o nascer do sol lá em cima. Pra quem nunca foi talvez seja mais interessante subir durante o dia para conseguir visualizar melhor o caminho. Mas tem que ir bem cedo, tá? 12 dicas pra fazer a subida da trilha do Peito do com segurança: 1️⃣ Subir com um guia experiente alguém que já conheça bem o caminho é fundamental;2️⃣ Levar pouco peso, somente o necessário;3️⃣ Agasalho! Não esquecer de levar um casaco quentinho, lá em cima venta muito e faz frio! 4️⃣ Não vá em dia chuvoso, após chuva ou com “ jeito de chuva” ;5️⃣ Vá descansada(o) ! Durma bem antes de ir e evite atividades pesadas no dia anterior;6️⃣ Se fizer a subida a noite levar lanterna ( de preferência a de cabeça para ficar com as mãos livres); 7️⃣ Levar garrafa com água, mas no caminho vão ter alguns pontos para reabastecer;8️⃣ Um lanchinho é sempre bom, não esqueça de levar algo pra se alimentar; 9️⃣ Se prepare fisicamente, se for sedentário comece a fazer caminhadas antes de encarar a aventura; 1️⃣0️⃣ Evite ir aos finais de semana, são dias de mais movimentos; 1️⃣1️⃣ Recolha seu todo e qualquer lixo produzido por você! 1️⃣2️⃣ E por último mas não menos importante: não desista! Como contratar guias: Quer encarar a subida, vai fazer a trilha do Peito do Pombo e precisa de indicação de guia? É um profissional que já tem experiência em encarar essa aventura, conhece toda a rota e vai te auxiliar. Abaixo listamos os guias mais recomendados pelos nosso seguidores: • Cria Guia Adventure • Mania de Trilha ( Joselia ) • Bem Aventurados Trip • Adventure Radical Sana • Guia Marcelo Borges
